Personal Training
Deze privé trainingsessies zorgen ervoor dat u uw eigen traject kunt volgen, gericht op persoonlijke doelstellingen.
Small group training
Trainen met vriend(in), partner of collega is fijn. Het zorgt voor extra motivatie om de gezamenlijk beoogde doestelling sneller te behalen.
Group lesson
Een intens maar plezant uurtje sporten. In deze lessen gaat de focus naar een reeks spierversterkende full body oefeningen (pilates- core stabilty) . De groep zorgt voor extra motivatie en FUN-factor . Het resultaat? Een lichaam dat fitter, strakker en sterker wordt!